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こんばんは！にょんです⸜( •⌄• )⸝ 久しぶりの投稿ですが、気ままに健康な食事を目指して書いていく予定です さて、今回は！ 《メニュー》 ・アボカドサラダ ・16穀米＆もち麦ご飯 ・ガパオライス です！(*´˘`*)♡ 《アボカドサラダ》 アボカド、蒸し鶏、豆…
こんにちは、にょんです。 青いアボカドを熟成されてまる2日、よくやく黒くなって食べ頃となりました。 お魚が高くて手の出せないにょん氏は、アボカドで気分を間際らせることしました。 ﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ ってことで アボカドのお刺身、アボカドとキノコの…
