にょんの一日

どこにでもいるような栄養士です。日々の日常をお届けします(・∀・)

ケチャップ

友達とお誕生日会🎉🎂

こんにちは、にょんです! つい先日、友達のお誕生日会ということで、友達3人と一緒にお誕生日料理を作りました(*ˊ˘ˋ*)♪ 〈メニュー〉 ・じゅーじゅーバーグ ・サラダケーキ ・カナッペ ・紅茶豚 ・アクアパッツァ ・タンドリーチキン唐揚げ ・キッシュ ・ナ…

お弁当のおかず作り🥕

今まで、お昼はコンビニを利用してましたが、とうとう金欠になり、お弁当を作ることにしました(´-ω-`) 70万→10万(家具や家電やらなんやらで) ①ケチャップマカロニ ・コーンとウインナーがはいってます! ②さつまいものバター和え ・いちょう切りにして、レ…

スクランブルエッグ(朝ごはん)

こんにちは、にょんです! 休日なので、スクランブルエッグを作りました!(いつもは目玉焼き) 卵に牛乳を加えて、焼いています! スクランブルエッグの上の部分は、ズッキーニと豆苗とハムを炒めたものです! コタのシャンプーを美容師と相談しながら、買っ…

レタスの旅(夕飯)

にょんです!今回はレタスをメインにした料理にしました! ・レタスの卵炒め ・レタスのミルクスープ です! 〈レタスの卵炒め〉 (材料) レタス 1/2玉 卵 2個 油 大さじ2 マヨネーズ 小さじ1 塩 少々 胡椒 少々 〈レタスのミルクスープ〉 (材料) 人参 (中サ…

水菜オンパレード(朝ごはん)

朝ごはんを作りました!(*ˊ˘ˋ*)♪ ・水菜と春菊のケチャップ炒め ・水菜とつるむらさきと油揚げの炒め物 ・水菜とえのき茸の生姜スープ 最近、調味料の種類が足りないがために、これ作りたい!っていうのが作れない現象が発生しております(;・・) あと数日す…

オムライス!!!(夕ご飯)♪🍅🍳🍚

こんにちは、にょんです!ฅ(=・ω・=)ฅニャー 今日はめんどくさかったのでオムライスにしました♪(楽ですよね〜) ご飯が少なかったので、野菜増しましで!w 卵がふっくらしないので、マヨネーズと油でふわふわ感upさせました♪