にょんの一日

どこにでもいるような栄養士です。日々の日常をお届けします(・∀・)

ケーキ

友達とお誕生日会🎉🎂

こんにちは、にょんです! つい先日、友達のお誕生日会ということで、友達3人と一緒にお誕生日料理を作りました(*ˊ˘ˋ*)♪ 〈メニュー〉 ・じゅーじゅーバーグ ・サラダケーキ ・カナッペ ・紅茶豚 ・アクアパッツァ ・タンドリーチキン唐揚げ ・キッシュ ・ナ…

カボチャのカレー炒め&クリスマス料理

こんにちは!にょんです! 今日のメニューは、 ・かぼちゃのカレー炒め ・キノコとピーマンの炒め物 ・小松菜と豆腐のお味噌汁 ・はちみつヨーグルトです! カレー炒めは、かぼちゃ、玉ねぎ、レタス、を入れて、だしとカレー粉、隠し味に醤油を入れました! …

まっくろくろすけクッキー!

こんにちは、にょんです。 キャラ弁でよく作られてるものとして、挙げられるのが、あのジブリの「まっくろくろすけ」。おにぎりに海苔を巻いて、チーズ乗っけて… とやるわけですが! 今回はそれじゃつまらないということで、まっくろくろすけのクッキーを作り…

豆腐+チョコのデザート!

こんにちは、にょんです。ブログ開設したのが1年前という、信じられない年月が経ちました(笑) さて、あるテレビ番組を見ていた時に、豆腐料理をお題で出されて作っていた光景をみて、豆腐とチョコを合わせてデザート作ったらヘルシーなデザートが出来るん…