鶏胸肉の照り焼き (夕飯)

こんにちは、にょんです！

今回は、買い物をしたばかりなので、お肉をメインにしました！(・ω・)

(メニュー)

・竹輪と水菜のマヨポン炒め

・鶏胸肉の照り焼き(付け合せ)

・わかめスープ

・16穀米ごはん

鶏肉は小分けに分けて、次の料理の時の為に冷凍しました♪

照り焼きは、片栗粉をまぶして、油でやきました！その残りの油を使ってタレを作るのです！

ではまた(・ω・)ノシ