こんにちは、にょんです。 今日の夕飯は、 ・ゴーヤのカレー炒め ・なめこと豆腐のお味噌汁 です(*ˊ˘ˋ*)♪ よーく見てください！卵入ってないんです！（笑） ゴーヤは、薄く切って、塩揉みして、 コンソメ顆粒とカレー粉で味付けをして、炒めました！ (しかし…

朝ごはんを作りました！(*ˊ˘ˋ*)♪ ・水菜と春菊のケチャップ炒め ・水菜とつるむらさきと油揚げの炒め物 ・水菜とえのき茸の生姜スープ 最近、調味料の種類が足りないがために、これ作りたい！っていうのが作れない現象が発生しております(;・・) あと数日す…

こんにちは、にょんです！ 今回は、買い物をしたばかりなので、お肉をメインにしました！(・ω・) (メニュー) ・竹輪と水菜のマヨポン炒め ・鶏胸肉の照り焼き(付け合せ) ・わかめスープ ・16穀米ごはん 鶏肉は小分けに分けて、次の料理の時の為に冷凍しまし…

自炊 朝ごはん♪(・ω・) ・オクラのレモン胡椒炒め ・ジャーマンポテト ・お味噌汁 ・16穀米のごはん オクラをどうにか消費したかったので、さっと炒めて、レモン汁と胡椒というシンプルな味付けにしました！（笑） ではまた(・ω・)ノシ

こんにちは、にょんです！ 今日は、お肉がなかったので、野菜炒めとお味噌汁にしました♪ だしを入れようと思ったら、鰹節がなく、昆布を熱湯の中に入れる羽目になりましたとさ (；－ω－)(本当は水の状態で入れたかった)

こんにちは、にょんです！ฅ(=･ω･=)ฅﾆｬｰ 今日はめんどくさかったのでオムライスにしました♪(楽ですよね〜) ご飯が少なかったので、野菜増しましで！w 卵がふっくらしないので、マヨネーズと油でふわふわ感upさせました♪

こんにちは！にょんです！ とうとう、東京で一人暮らしをすることになり、自炊することになりました！ さて、今日の晩御飯は♪( ˙꒳​˙ ) ・しめじとエリンギの肉巻き ・きゅうりとチーズのわさびマヨ和え ・オクラとトマトの卵スープです！ 本当は、マグロを…